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Hi运动苹果版下载 2.4.12

Hi运动下载
  • 软件大小:112 MB
  • 软件语言:简体中文
  • 授权方式:免费
  • 更新时间:2019/4/24
  • 下载次数:20
  • 软件评级:
  • 软件类别:运动健康
  • 运行环境:iOS 8.0 或以上
  • 软件介绍
  • 使用教程
  • 网友评论

Hi运动是一款针对用户日常运动与健身所开发的运动管理软件,用户可以通过Hi运动来进行自身的运动与健身计划定制,用户只需通过输入基本的身体情况后,Hi运动会根据你的身体情况与运动量来为你定制私人的健身计划,如果有需要想要健身的朋友,可以不妨尝试一下Hi运动app。

hi运动

现在不少朋友都可能会因为生活与工作问题运动量开始减少,甚至可能的是在电脑前一坐就是一整天,而因为缺少了所必要的运动量,身体会出现各种各样的毛病,所以运动是非常重要的一项日常活动,而有些朋友是非常想要去健身,无奈的是没有时间去健身房锻炼,那有没有在家都能健身的软件呢,来使用Hi运动吧,在这里你可以在家观看视频跟着来做也可以健身,而且可以通过Hi运动的计算来定制自己的健身计划、饮食建议等等,想要健身减肥的用户一定不能错过,工作固然是重要,但是身体健康才是重中之重,所以不能因为工作而缺乏运动,Hi运动绝对是你贴心的运动管理专家。

hi运动下载

使用教程

打开【Hi运动】客户端进入客户端后先完成注册与登陆
完成注册登陆后进入基本资料设置界面中按实际情况填写身体资料
填写完毕后选择自己所需要定制的运动方面的标签
选择完成后即可在首页中开始自己的健身计划
点击进入后需要先下载运动的教程视频下载完成后点击开始锻炼
根据视频内容来完成所指定的项目即可开始下一个锻炼项目

hi运动手机版

官方介绍

Hi 运动,用汗水浇灌你的精彩生活!
当您遇到以下问题:
- 缺乏运动,想减肥,但网上健身视频、攻略、文章、教练太多,难以入门
- 没有时间去健身房,没有私教辅导,健身时疑问得不到解答
- 身边没有一起健身的好友相互监督,相互鼓励,总是难以持之以恒
- 不知道吃什么,吃多少,没有专人给你个人食谱
『Hi运动』,您的私人定制健身教练!
专注为您解决健身遇到的一切问题:
- 科学分析您的身体各项数据,生成科学准确的身体报告
- 根据您的身体报告、健身目的、健身水平,科学定制您专属的健身计划
- 所有课程均配有视频,标准的动作演示和精确的语音提醒
- 饮食推荐会根据你的身体指数和健身目标,为你制定好饮食计划
- 精选的专业文章推送,达人热情答疑解惑
- 活跃的社区和丰富的圈子,让您能找到志同道合的好友,一起锻炼一起High
- 金币商城兑换礼品,健身拿礼物一举两得

hi运动苹果版

特色功能

『Hi运动』核心功能:
1、训练课程覆盖全面,满足不同人群的健身需求
2、全程视频示范,语音提醒,让动作更标准,健身更效率
3、饮食推荐,根据你的具体情况,配置合理饮食安排
4、记步、跑步功能,精准计算每日走路跑步的消耗,一键分享
5、金币商城兑换实物,健身赚金币,轻松兑换需要的健身用品
5、一键切换动作替换,让每一套训练更加适合你
6、量身定制每日健身目标,火辣身材带你一起练出来
『Hi运动』热门课程
高效燃脂减肥系列:
- 脂肪燃烧者减肥系列
- HIIT全身燃脂减肥
- 4分钟tabata全身燃脂系列
局部塑形系列:
- 腹肌雕刻/马甲线养成
- 蜜桃翘臀养成
- 美胸练成
- 维密-美腿训练
- 周氏腹肌训练法
亚健康改善系列:
- 生理期舒缓运动
- 驼背改善
- 肩颈疲劳舒缓
懒人健身系列:
- 办公室5分钟拉伸
- 8分钟经典臀/腿塑型
- 8分钟经典马甲线训练
- 游戏达人一分钟赛前热身
- 10分钟全面体能测试
『Hi运动』入门指导
1、 选择您的身体数据和标签,定制专属你的Hi运动
2、 完成训练任务,强身健体拿金币,,轻松兑换健身用品
3、 加入圈子,和小伙伴们一起愉快的健身
**每天在【我的身材】记录自己的身材围度,详细记录自己身材的变化
**每2周做一次【体适能测试】,全面了解自己身体能力的成长

新内容

修正一些已知的问题。

Hi运动使用教程

打开【Hi运动】客户端,进入客户端后首先需要完成注册与登陆,点击中间的手机号注册和登陆输入手机号验证码然后设置密码后完成注册与登陆,同样也可以使用下方的第三方登陆方式来进行登陆,点击下方的各个社交软件后即可跳转到该软件中,授权后即可完成快速登陆。

定制健身计划

注册登陆完成后可进入资料填写页面中,在此页面中根据个人实际情况来输入所有的资料,滑动上方的刻度尺即可对各项数据进行调整,根据实际情况调整完成后点击下一步,注意的是性别必须要真实,否则设置完成后是无法进行修改的。

定制健身计划

资料设置完成后点即可进入个人喜好标签的选择界面,这个页面一方面是为了根据个人的喜好选择给我们制定需要的健身运动计划,另一方面是可以为我们提供所喜好的健身资讯和热门推荐,有助于我们更多的了解健身的问题,选择完成后点击下方的看看定制结果即可进入首页中。

定制健身计划

来到首页中,我们可以在此页面的中间部分看到Hi运动为我们私人订制的健身计划,而往下滑动则可以浏览更多的我们根据喜好选择标签的健身教学,点击后即可进入浏览该健身计划里的具体步骤。

定制健身计划

点击中间部分进入我们所定制的每日健身计划后,则可以开始进行我们的每日健身教学,在这里我们需要点击下方的开始锻炼,这是后会弹出下载教学视频的界面,我们需要在此页面中点击下载,否则是无法观看到健身的教学视频,下载完成后就可以开始进行健身了。

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