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现在的上班族每天上班就开始对着电脑直到下班才离开电脑，长时间使用电脑对眼睛伤害是很大的，除了要设置蓝光过滤，你还需要定时休息，例如每三十分钟休息几分钟看看窗外的绿色植物，每两个小时走动一下放松一下身体等等，但忙于工作的你会忽略这些休息需要。今天极速小编为各位上班族介绍一款国外的电脑工作休息提醒工具（PC WorkBreak），它可以每隔三十分钟或者一小时会提醒你该休息了，适当的休息可以减少电脑对眼睛的伤害，也可以预防各种身体健康问题。
PC WorkBreak提供适当的提醒，以降低您的RSI（重复性应变损伤）风险。 它根据您的PC使用模型提供多种类型的休息提醒，如微休息，伸展，眼保健操和步行。 还提供合规率。 遵循良好的休息设置将帮助沉重的PC用户释放长时间坐着或经常使用键盘/鼠标引起的身体疼痛。 所有中断设置都是可配置的，您可以使用自己喜欢的图片或动画（gif）作为提醒演示。
主要功能
灵活的休息设置
专业拉伸演示
打破合规统计
一个副本中的32和64位应用程序
支持多语言
文件信息
创建时间：2018-07-11 11:40:56
修改时间：2018-07-10 15:36:14
文件大小：2458784 字节
文件说明：PC WorkBreak Setup
文件版本：
MD5：2D6EC3A49688B8ADCA99935018322E5A
SHA1：42E139B581D762CA4A657CD7F1BB1652E9EDFCAE
CRC32：5A72C799
PC WorkBreak安装教程
首先我们需要下载PC WorkBreak，下载解压后双击“pc-work-break.exe”出现安装界面：
首先我们要选择安装时使用的语言。极速小编选择了简体中文；
请阅读PC WorkBreak的用户许可以协议。阅读完之后点击我接受协议；
安装向导预设的软件安装路径为:C:\Program Files\TSS\PC WorkBreak。安装PC WorkBreak至少需要3.4MB的空闲磁盘空间；
选择软件开始菜单快捷方式的存放文件夹；
选择是否创建桌面快捷方式。如果不需要创建，不勾选即可；
安装向导准备好安装PC WorkBreak。点击安装就可以将PC WorkBreak安装到电脑中；
安装向导正在安装PC WorkBreak，请等待软件安装完成；
PC WorkBreak使用教程
PC WorkBreak是一款好用的定时休息提示软件。使用PC WorkBreak可以设置定时休息提醒功能，防止我们过多使用电脑，导致视力下降；
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极速小编这一次就给大家演示一下怎么使用PC WorkBreak设置定时休息提醒吧。PC WorkBreak的主界面非常有趣，是一个圆形，上面分布着软件的功能选项。点击休息设置，打开休息提醒设置界面；
在PC WorkBreak休息提醒设置界面中，我们可以设置休息标题、示意图、持续时间、提醒时机。我们还可以看到PC WorkBreak的现有休息设置列表。极速小编马上来设置一下新的定时休息提醒。首先我们来输入提示，直接在提示输入框中输入提示内容即可；
提示内容输入完成，极速小编输入了“休息一下”。接下来极速小编想将示意图更换成自己喜欢的图片。点击示意图右边的文件打开按钮，打开文件浏览窗口；
在文件浏览窗口中，打开存放图片的文件夹，在文件夹中，用鼠标点击选中想要设置成示意图的图片文件，然后点击打开，就可以将选中的图片导入到PC WorkBreak中，设置为示意图；
示意图设置成功，接下来我们还要设置提醒持续时间和提醒时机。PC WorkBreak预设的提醒持续时间为90秒，极速小编认为这个设置挺合理的，那就设置提醒时机吧。我们可以设置固定时刻进行提醒或者固定频率（每N分钟）提醒。极速小编选择了固定时刻提醒，选择固定时刻然后输入提醒时间；
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