它可以帮你解决手机依赖症，需要吗

这篇文章是对「少刷APP」最全面的一次介绍

▎少刷 APP 的来源

为了在做正事（如学习，早睡）的时候，能够忍住手机的诱惑。也为了在无聊的时候，能去和现实世界多些接触碰撞。我们开发了少刷 APP，一个无痛解决手机依赖症的工具。

▎少刷 APP 的应用场景

早睡早起，备战考研，期中期末，专心工作…… 或者你只是单纯的想少玩一会手机？以上，少刷 APP 都可以帮到你。我们希望在不影响手机正常使用的同时，又能减少人们对于手机的依赖，年轻人的衣食住行都离不开手机，让手机一秒变“砖”，注定不是长久之计。

▎少刷 APP 的功能

1. 如何实现少刷手机？

1）选择接下来想要少刷手机的时间这是一款可以帮你解决手机依赖症的工具 图一

2）点击开始，出现“遮挡图层”

这是一款可以帮你解决手机依赖症的工具这是一款可以帮你解决手机依赖症的工具

点击开始，就会出现遮挡图层，遮挡图层会覆盖所有应用（含锁屏），并随着屏幕单次点亮的时长而越来越不透明。在此模式下，我们依然可以正常发消息，传文件，打滴滴，但是却不能进行娱乐行为，遮挡图层会让你暂时失去娱乐行为的兴趣和冲动，如抖音，追剧，玩游戏，因为这些都需要你清楚且连贯的看到屏幕上的内容。

这是一款可以帮你解决手机依赖症的工具 图二

2. 监督模式

看到这里，小伙伴们就会有一个问题，我把软件从后台里关掉，或者直接重启，不就又可以正常玩手机了吗，还是要依赖我的自觉性啊？为了解决这个问题，我们引入了监督模式。监督模式下，需先上交保证金，如果在设定时间内，主动退出，监督金将不退还。想玩手机得花钱，这应该是最有力的监督哈。

这是一款可以帮你解决手机依赖症的工具 图三

3. 自定义遮挡图片

对于最终出现的遮挡图层，你可以从系统推荐里选择，如我要早睡，考研成功等。也可以选择相册图片，为了讨女朋友的欢心，可以设置成女朋友的美照，也可以设置成 idol 的照片，甚至可以设置成励志网红凤姐。以下是我常用的两张图：

这是一款可以帮你解决手机依赖症的工具 图四

▎最后

少刷 APP 会不断的迭代，希望你们喜欢！