深度睡眠iPhone版白噪音功能助你快速睡眠

打开【深度睡眠】客户端，进入首页后我们可以看到界面十分的清新简洁，看着就给人一种很舒服很放松的心情，我们可以点击睡前故事这一栏目里的标签来收听睡前的小故事，为自己的身体先做好放松。

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深度睡眠 5.2.3
大小：137.2 MB
日期：2019/4/13 11:03:55
环境：8.0

而在收听睡前故事放松身体的同时，我们可以先为我们今天的事情作一个简短的睡前记录，点击记录标签，在上方选择好日期，然后点击时间胶囊旁边的小加号进入编辑界面，在编辑界面中我们可以在上方的编辑框内书写自己的睡前小故事，可以为小故事添加图片、表情，也可以为小故事添加一个封面来分享给懂你的人，编辑完成后退出即可自动保存。

而点击下方的音乐标签则可以收听睡前的轻音乐，经过验证的各类轻音乐是非常契合我们的睡眠状态，可以通过滑动来转换其他的轻音乐，也可以 通过点击轻音乐的封面来查看深度睡眠app为我们所发表的小故事，各种治愈小故事。

轻音乐听完后我们可以点击白噪标签开始进入深度的睡眠，在此页面中，我们可以看到有几种白噪音的分类，分别是雨声、风声、雷声、流水声、鸟叫与虫鸣，点击上方的播放按钮则可以开始播放，建议搭配耳机使用，效果会更佳。

用户可以通过点击下方的各类声音图标来进行声音的关闭与打开，，根据自己的个人喜欢来选择关闭或打开，选择完成后再次点击播放即可。

有需要调整音量的用户则可以点击需要调节音量大小的类别，接着以转圈的方式来滑动屏幕以达到调节音量的大小，如果是佩戴耳机的用户，则可以点击该类别后通过耳机线控来调节音量的大小，事实证明，混搭的白噪音更能提高我们的睡眠质量。

我们在收听进入睡眠前可以先为我们的软件设置一个定时，这样不仅不会损伤我们的听力，还能在我们深度睡眠的时候不被其他声音所干扰，点击播放按键旁的闹铃图标，在此里面可以看到小时数与分钟数，我们可以通过与声音调节一样的操作方法来调整时间，内圈是属于小时，外圈则是分钟，调整完成后点击确定即可保存完成，这时候手机放一边，听着柔和的白噪音，美美的睡上一觉吧。

深度睡眠 5.2.3

• 软件性质：国产应用
• 授权方式：免费
• 软件语言：简体中文
• 软件大小：140493 KB
• 下载次数：1 次
• 更新时间：2019/4/13 11:01:42
• 运行平台：8.0...
• 软件描述：深度睡眠是一款为了解决睡眠问题和焦虑方面而开发的融合了音乐与图片的助眠app，为... [立即下载]